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结石病人常喝纯净水好不好

饮水与健康 健康饮水派 522℃ 0评论

医院的肾脏病专家们认为,饮食营养与肾结石的形成有一定的关系。如尿的钙含量增高,使尿液酸化,形成尿结石;饮食中缺乏维生素A,使肾盂上皮细胞角化脱屑,形成肾结石的核心;经常吃高钙食物或饮水中矿物质含量过高,以及饮食中含草酸多等因素,均可诱发尿路结石。
根据以上观点,纯净水矿物杂质含量低,适当饮用纯净水,能够大大减少因饮水摄入过多的钙磷元素,对于预防结石复发和缓解结石进一步生长有一定的效果。
已经患有结石或曾经患过结石病的人,除了常喝纯净水,还要注意饮食习惯:
1、每天多喝水,不少于2升,最好是含矿物质少的纯净水,尿量增加对尿道起到冲洗作用,使脱落的细胞残骸和细菌容易清除,减少引发肾结石的因素。
2、少吃含钙、磷量丰富的食物和含矿物质高的水,减少钙的摄入量。
3、少吃富含维生素C类的食品,因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成。
4、少吃牛肉、羊肉,特别是动物内脏,因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌呤,此物容易分解成为尿酸,是形成结石的成分之一。
5、少吃含有草酸盐的蔬菜,因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高,主要有:菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、带鱼、浓茶、速溶咖啡等。

所以,如果家里有结石病人的话,不要再喝硬度高的自来水,可以安装一台家用滤水器,最好是Ro反渗透的纯水机,这样会对病人的恢复有帮助。

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