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被拉下神坛的弱碱性水

饮水与健康 健康饮水派 537℃ 1评论

关注饮水健康的朋友可能都会听说过“弱碱性”水,现在还有很多的专家和商家在宣传弱碱性水的好处,最主要的就是弱碱性水能中和体内余酸,改善酸性体质,因为酸性体质是是致病之源。所以很多商家也拿这个概念来包装自己的产品,大家还记得那个神奇的杯子吗?一个就要1000多元的水宜生。还有农夫山泉的广告语:健康的生命需要天然的弱碱水。那么,弱碱性水到底有这么神奇吗,人有所谓的酸性体质吗?

其实这个问题,在几年之前就已经很明确了,在2010年的中央电视台3.15晚会,现场直击酸性水与弱碱性水,弱碱性水其实就是一场炒作。人体内的Ph值是由体内的酸碱缓冲系统来维持稳定的,我们吃饭摄入的一些食物经过代谢会产生一些酸性的废物,但是很快就能被清除掉。但是如果身体有功能障碍,有一些慢性疾病,那么酸性废物就可能在身体里堆积,比如尿毒症。所以是因为生病会导致体内酸性物质堆积,而不是因为酸性物质导致了一些疾病,因果关系这样颠倒是一个伪命题。

在生物课上我们都学过,我们胃里消化食物的时候会分泌胃酸,促进食物的水解,那么胃酸的Ph值是多少呢?0.9-1.5,属于强酸。大家都知道酸碱相遇会怎样,对,会中和。假设你喝进去一瓶弱碱性的水,到胃里也马上被彻底中和了,也变成酸的了。这是非常容易明白的道理。

所以,水就是水,它的主要作用就是溶解营养,载运物质,而水能治病、防病的说法,都是一些炒作,喝健康‘安全的水,才是我们的真正的要求。花高价买那些所谓的神奇水杯,高价水,不如养成良好的生活习惯,保护我们的环境,如果有必要,选购一台家用净水器,保证水的安全才是最根本的事情。

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(1)个小伙伴在吐槽
  1. 现在电视上广告的是娃哈哈富氧水,天然的弱碱性已经不广告了。
    淡雅如兰happy2014-05-27 08:37 回复